Kategória Csillag étel

Az eperfa egy olyan fa, amely számos szolgáltatással rendelkezik, jó árnyékot, oxigént, finom gyümölcsöket és leveleket tartalmaz sok tápanyaggal. Az eperfa, amelyet tudományosan Morusnak hívnak, egy közepes méretű fa, amely képes alkalmazkodni a különböző éghajlatokhoz és talajokhoz. Ezért könnyen megtalálható a különböző latin-amerikai országokban.

A C-vitamin egy vízben oldódó vitamin, amely számos ételben, különösen gyümölcsökben és zöldségekben található meg. Közismerten erős antioxidáns, valamint pozitív hatással van a bőr egészségére és immunfunkciójára. Létfontosságú a kollagén, a kötőszövet, a csontok, a fogak és a kis erek szintéziséhez.

A gyömbér leveles szárú és sárgászöld virágú növény. A gyömbérfűszer a növény gyökereiből származik. A gyömbér Ázsia melegebb részein, például Kínában, Japánban és Indiában honos, de ma Dél-Amerika és Afrika egyes részein termesztik. A Közel-Keleten is gyógynövényként és étellel kombinálva termesztik.

A B12 kivételes vitamin. Alacsonyabb mennyiségben szükséges, mint bármely más ismert vitamin. Tíz mikrogramm B12 egy napra elosztva, úgy tűnik, biztosítja mindazt, amit a szervezet képes felhasználni. Nyilvánvaló étrendi bevitel hiányában a hiánytünetek felnőtteknél általában körülbelül öt évig tartanak, bár egyesek problémákat tapasztalnak már az első évben.

Értékelték, hogy az idősebb felnőtteknél, akik hetente legalább 300 gramm gombát fogyasztanak, 50-vel csökkent a kognitív hanyatlás kockázata - állítja a fiziológiai orvoslás és a Yong Loo Lin Biokémiai Tanszék kutatóiból álló csoport. Az Országos Szingapúri Egyetem Orvostudományi Kar, az idősebb felnőttek, akik hetente kettőnél több (kb. 150 gramm) gombát fogyasztanak, akár ennyivel csökkentik az enyhe kognitív károsodás (MCI) kockázatát ötven.

80 éven át, hogy a csokoládéipar nem talált új fajtát ennek a finomságnak, végül sikerült és rózsaszínű volt. Nemrégiben a svájci Barry Callebaut csokoládéház mutatta be felfedezését. Igazi forradalom a következő évtized gasztronómiájában. Az új fajtát a tejcsokoládé, a fehér és a tiszta fekete után negyedik ízként határozzák meg.

A Cushuro vagy más néven murmunta egy andoki moszat, amelyet a jövő táplálékának tekintenek, mivel a szakemberek megerősítik, hogy több fehérje van, mint hús, több kalcium, mint tej és több vas, mint egy tányér lencse. Még azt is állítják, hogy a fehérje mennyiségük duplája a kiwicha és a quinoa mennyiségének.

A kókuszolaj azon kevés ételek közé tartozik, amelyeket „szuperélelmiszerekként” lehet besorolni. A zsírsavak egyedülálló kombinációja pozitív hatással lehet az egészségére. Ez magában foglalja a zsírvesztést, az agyműködés javítását és számos egyéb előnyt. Íme a kókuszolaj 10 legfontosabb bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye.

A laboratóriumi vizsgálatok során a jamaicai virágvizek kétszer annyi baktériumot pusztítottak el, mint a klór, és ötször többet, mint a kereskedelmi forgalomban lévő fertőtlenítő szerek. A hibiscus sabdariffa, a jamaicai rózsa vagy más néven abesszin rózsa vagy jamaicai virág egy Lágyszárú növény, amely elérheti a 3-5 méteres magasságot.

Megkezdődnek az első megfázások és velük együtt a légzőszervi érzetek: köhögés, megfázás, hörghurut, megfázás stb. Egy egyszerű és hatékony eukaliptusz-szirup enyhítheti őket. A gyógynövény-szirupok előnye, hogy koncentráltabbak, mint az infúziók vagy a főzetek, ezért elegendő kis mennyiségben bevenni.

A termék hosszú ideig a hűtőben vagy a szekrényben volt, jól néz ki, nincs rossz szaga, de a csomagolás szerint lejárt.Dobja el, vagy ne dobja el? fogyasztás, csak azért, mert bízunk a csomagoláson feltüntetett fogyasztás dátumában, de az igazság az, hogy vannak olyan ételek és italok, amelyek örökké tarthatnak.

A guamúchil édes, kissé keserű érintésekkel; Ez a vad csemege Mexikó forró éghajlatú államaiban fordul elő, és a gyümölcs alakjáról ismert, amely fonal vagy spirál alakjában fordul elő. Ha a cérna nem érett, színe zöldes és a hüvely teljesen bezárt, azonban amikor érni kezd, a cérna héja az egyik oldalon kinyílik, és fehér, vagy egyes esetekben intenzív rózsaszínű színt mutat. szinte vöröses, a gyümölcs belsejében a fekete mag van, amely gyakorlatilag ki van téve, és amely a faj egyik fejlődése, így magját olyan állatok szállítják, amelyek a földről gyűjtenék gyümölcsüket, vagy olyan madarak, amelyek több százat szétszórnak méterre az anyafától.

Az okra néven okra, quingongó, chimbombó, okra, cibet és ñaju néven is ismert, ez a Malvaceae családhoz tartozó lágyszárú növény, amely Afrikában honos, és amelyet jelenleg Amerika több intertrópusi régiójában termesztenek, különösen az Antillákon és más országokban. Venezuela, ahol a leveleket és a gyümölcsöket fogyasztják, főleg salcochosban és néhány pörköltben.

Néhány évvel ezelőtt nagyon ígéretes bioüzemanyag-forrásnak tekintették. Ma a koiol egy többcélú, kereskedelmi potenciállal rendelkező növény, amely hamarosan megjelenik. A koiol (Acrocomia aculeata) meghaladta a tudósok elvárásait. "A coyol olaj például nagyon nemes" - mondja Sergio Motoike, biológus, a Viçosai Szövetségi Egyetem professzora.

A kókuszolaj azon kevés ételek egyike, amelyek "szuperélelmiszereknek" tekinthetők. A közepes láncú zsírsavak egyedülálló kombinációja óriási előnyöket jelenthet az Ön egészségére. Ezek az előnyök magukban foglalják például a fogyást, az agyműködés javulását, valamint hosszú listát azokról a hatásokról, amelyeket nem akar hiányozni.

Sokszor gyógyszerekhez, például fájdalomcsillapítókhoz folyamodunk az azonnali hatás elérése érdekében, de nem mérjük azok következményeit a szervezetben. Gyulladás esetén jobb természetes alternatívákhoz folyamodni, például avokádóhoz vagy avokádóhoz Ismerje az avokádómag előnyeit Az avokádót vagy avokádót a világ több országában, különösen Latin-Amerikában széles körben fogyasztják.

A gyömbér egy trópusi növény, őshonos Indiában és Malajziában, amely bizonyos hasonlóságot mutat a cukornáddal. Csípős, fűszeres íze és intenzív aromája van. „A földalatti a természet kincse, tele tápanyagokkal, összetéveszthetetlen ízzel és aromával. (…) Bár úgy nézhet ki, mint egy gyökér vagy gumó, valójában fogyasztjuk a „rizómát”, a növény húsos és érdes szárát, amely a föld alatt nő, általában vízszintesen. ”- emeli ki Dr. Ana Bellón Táplálja az egészségét.

Új kutatások szerint az idős emberek, akik hetente kétszer ettek gombát, 50-szer kisebb eséllyel voltak enyhe kognitív károsodásokban. Mindig hallani a kelkáposzta és az áfonya rendkívüli nagyhatalmairól és vakító unokatestvéreiről, de mi van a szerény gombákkal?

A guava egy gyümölcsfa, amely vadon növekszik Brazília déli részén és Uruguay északi részén, de Új-Zélandon és az Egyesült Államokban termesztik a gyümölcs kereskedelmi forgalmazása céljából. Tudományos neve Psidium guajava, és a több mint háromezer fajt számláló Myrtaceae családhoz tartozik.

Gyulladáscsökkentő, ezért Crohn-betegség, oszteoporózis, arteriosclerosis és carvacrol kezelésére használják, egyik alkotóeleme a prosztatarák elleni küzdelemre szolgál - derül ki a Nemzeti Egyetem hagyományos mexikói orvoslásának digitális könyvtárából Autónoma de México (UNAM): Az oregano, egy aromás növény, amelyet elsősorban fűszerként használnak, rendelkezik bizonyos gyógyászati ​​tulajdonságokkal is, amelyeket a különböző gyomor- és nőgyógyászati ​​betegségek ellen alkalmaznak; különösen Mexikó közepén.