Kategória TÁPLÁLÁS

A citrom és a lime nagy előnyei az egészségre
TÁPLÁLÁS

A citrom és a lime nagy előnyei az egészségre

A citrom és a lime nem éri el a táplálkozási hierarchiában megillető tiszteletet. Ezek a citrusfélék gyakran utólagos gondolatok, legjobb esetben ízesítők, rosszabb esetben tisztán díszes köretek. De azért vagyunk itt, hogy megmentsük a citromot és a lime-t a táplálkozási sötétségtől.

Bővebben

TÁPLÁLÁS

Egymillió dolláros ajánlat Trumpnak, ha vegán lesz egy hónapra

Egyesült Államok - 2019. december 1. - Millió dolláros vegán nonprofit szervezet felkérte Trump elnököt, hogy segítsen az Egyesült Államoknak újra egészséges lenni azzal, hogy egy hónapig vegán lesz, és ösztönözze az amerikai állampolgárokat erre ugyanaz. Evan, az Animal Hero Kids elnöke és a Million Dollar Vegan nagykövete vezetésével a szervezet szerint az első órán belül kész aláírni a csekket, ha az elnök a Twitteren jelzi egyetértését.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

A főtt étel jobb, mint a nyers étel a bél egészségére

Felnőttként arra törekszünk, hogy megtaláljuk a legtáplálóbb és legfinomabb módszert gyümölcsök és zöldségek elfogyasztására. Vagy valószínűleg ezt elkerüljük. Ebben rejlik a milliárd dolláros tudományos kérdés: hogyan lehet egészségesebb módon elkészíteni a zöldségeket? És mi javítja a bél egészségét? Néhány étrend a természetes, nyers verziót részesíti előnyben.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

A citrom és a lime nagy előnyei az egészségre

A citrom és a lime nem éri el a táplálkozási hierarchiában megillető tiszteletet. Ezek a citrusfélék gyakran utólagos gondolatok, legjobb esetben ízesítők, rosszabb esetben tisztán díszes köretek. De azért vagyunk itt, hogy megmentsük a citromot és a lime-t a táplálkozási sötétségtől.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

Sárgarépa hamburgerek vegetáriánus öröm

Ízletes és egyszerű recept vegetáriánusoknak. A sárgarépa minden előnyével! - A sárgarépa aromája serkenti az étvágyat - Segít a mérgezés miatti székrekedés és gyomorfájdalom elleni küzdelemben. Nyugtatja az ásványi sók, például nátrium, klór, kálium és B-vitaminok miatt a gyomorban jelentkező kényelmetlenséget és a savasság feleslegét.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

A vegánoknak elegük van e kérdések meghallgatásából

- És nem unja, hogy mindig ugyanazt eszi? - Miért nem iszik tejet, ha a tehenek nem szenvednek? Ez néhány olyan kérdés, amelyet a vegánoknak újra és újra feltesznek. Itt van egy összefoglaló a többükkel folytatott beszélgetésekről, hogy elmondhassuk a leggyakoribb közhelyeket és kérdéseket, amelyeket már unnak a meghallgatásban.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

A hagyma fő egészségügyi előnyei

Hámozzon hagymát, és mit talál? Rétegenként az egészségügyi előnyök. A hagyma aromás aromás anyag, amelyet számos recept alapjaként használnak, és amelyek segítik az ételeket elérni valódi ízben rejlő lehetőségeiket, de legyen óvatos a hagyma elkészítésekor - sok tápanyag a külső rétegekben található, és elveszhet, ha a a hagymát túlzottan megpucoljuk.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

A petrezselyem tea tisztítja a vesét és lefogy! Hogyan kell szedni

Nehéz elképzelni egy ételt petrezselyem nélkül, igaz? A sós íz hozzáadása mellett a petrezselyem sok tápanyagban gazdag. Ebben a cikkben információkat talál a tulajdonságairól és a petrezselyem tea elkészítéséről, a vesék egészségének javításáról. A petrezselyem gazdag vasban és C-vitaminban, vízhajtó hatású, serkentő, emmenagóg, értágító, tonizáló és egyéb előnyös tulajdonságokkal rendelkezik.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

A kreol kukorica táplálkozási és gyógyszerészeti tulajdonságokkal rendelkezik

Mexikóban az INIFAP a terepi termékek különféle fajtáinak technológiájának és ismereteinek előállítására összpontosított, az utóbbi hónapokban pedig az őshonos vagy őshonos kukorica fajtáinak vizsgálatára összpontosítottak. lila, kék, vörös kukorica fajták és egyéb fajták, amelyeket évek óta nem használtak a hibrid fehér és sárga kukorica növekvő hatása miatt.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

Az amarant cukorbetegség, csontritkulás, elhízás és egyebek kezelésére

Az amarant egy gyógynövény, amelyet sok gazda "gyomnak" tart és rendkívül ellenálló a gyomirtó szerekkel, például a glifozáttal szemben. De kiderült, hogy ezt a "gyomot" a gyógynövényes szakemberek ajánlják az olyan állapotok megelőzésére és gyógyítására, mint az oszteoporózis, a diabetes mellitus, elhízás, magas vérnyomás, székrekedés és divertikulózis, krónikus veseelégtelenség, májelégtelenség, máj encephalopathia, celiakusoknak megfelelő étel, autista emberek étrendje.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

Ez történik az agyaddal, amikor gyorséttermet eszel

Ha élvezi a gyorsételeket, például a hamburgert és a krumplit, akkor nincs egyedül. Bár ezek az ételek finomak, legtöbbjük cukorban, sóban, tartósítószerekben és telített zsírokban gazdag. Mindezek a tények túlzott fogyasztással számos egészségügyi problémához vezetnek a szervezetben (beleértve az agyat is).
Bővebben
TÁPLÁLÁS

Energikus rázkódások az otthoni felkészüléshez

A mindennapi élet ritmusa miatt fáradtnak, stresszesnek, idegesnek érezhetjük magunkat ... Gyakran előfordul, hogy testünk fizikai és szellemi energia hiányával reagál, és hogy nehéz mindennapi feladatokkal szembesülnünk. A vitalitás visszaszerzéséhez a legjobb, ha kiegyensúlyozott étrendet fogyasztunk, egészséges szokásokkal, mérsékelt és rendszeres testmozgással élni.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

A kelkáposzta 10 legfontosabb egészségügyi előnye

A kelkáposzta a növényvilág középpontjába került. Ez már nem így van. Ez a zöldség az éttermi menükben 400 és 2008 között növekedett, és a lassulás jeleit nem mutatja. Finom íze és sokoldalúsága mellett egy erőteljes fitonutriens lyukasztót tartalmaz, amely számos egészségügyi előnnyel jár.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

Az ananász 10 legfontosabb egészségügyi előnye

Az ananász jól ismert trópusi gyümölcs, és szuper édes lehet. Tökéletes snack, hogy kielégítse édesszájú ételeit, és számos vitamint, amelyre a szervezetnek szüksége van, csak egy csészében biztosítják. Egy csésze friss ananászdarab csak 83 kalóriát tartalmaz! Fontos azonban megjegyezni, hogy ez a gyümölcs meglehetősen magas cukortartalmú, ezért mértékkel kell fogyasztani.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

Miért kell a csecsemőknek házi ételt enni (4 recept)

Szeretek házi bébiételt készíteni, és soha nem értettem, miért nem több család. Pénzt takarít meg. Sok szempontból sokkal könnyebb, mint bármely más típusú főzés, és fenntartja az összetevők felett az ellenőrzést. Ez az ellenőrzés sokkal fontosabb, ha meghallgatja, mi van a bébiételben, amelyet a boltok polcain talál.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

A vitaminhiány 10 jele. Mit kéne tenned

A vitaminoknak szó szerint több száz szerepe van a testben. Fokozzák az immunrendszert, serkentik a csontnövekedést, támogatják a neurológiai funkciókat, átalakítják az ételt energiává és megvédik sejtmilliárdjainkat. Ebben a cikkben tíz olyan általános figyelmeztető jelet vizsgálunk meg, amelyet teste küld neked, ha kevés a vitaminod.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

Miért kell enni a spenótot szinte minden nap

Vannak ételek, aztán szuperételek, aztán spenót. Ez a buja zöld tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ami szinte igazságtalan a zöldségfolyosó többi növényével szemben! Nem gondolja? Itt részletezzük ennek a zöldségnek a 10 legjobb egészségügyi előnyét. Emésztőrendszeri egészség: A glikoglicerolipidek a növényekben található fő zsírral kapcsolatos molekulák, és egészséges tápanyagok, amelyek bőségesen tartalmaznak spenótot.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

Ételek, amelyek növelik az energiát és a vitalitást

Vannak olyan ételek, amelyek sajátos összetételüknek köszönhetően energiát és vitalitást nyújtanak. De az is fontos, hogy a nap melyik órájában fogyasztjuk őket. Vitaminok, ásványi anyagok és szénhidrátok A gyümölcsök és zöldségek olyan élelmiszerek, amelyek főként a vízben, a különféle vitaminokban és ásványi sókban rejlő tartalmuknak köszönhetően nyújtanak vitalitást.
Bővebben
TÁPLÁLÁS

Cukor: rejtve látható

Míg a cukor könnyen észrevehető az édességekben, a szódában és a jégkrémben, az olyan ételekben rejlik, amelyeket elképzelni sem lehet, beleértve a mogyoróvajat, a tésztamártást és még a bolognát is! Robert Lustig dekódolja a cukor zavaró címkéit és sok más álnevét, hogy segítsen meghatározni, hogy az édes szénhidrát mennyi jut be étrendünkbe.
Bővebben