TÉMAKÖRÖK

15 dolog, amiről le kell mondanod, hogy boldog légy

15 dolog, amiről le kell mondanod, hogy boldog légy


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ha nincs saját elképzelése arról, hogyan építse boldogságát, a World Observer webhely adott egy kis általános listát Önnek, amikor csak lehetséges - tekintettel a téma eredendő szubjektivitására. Bármilyen hasonlóság a buddhista filozófia alapjaival nem puszta véletlen. Nézze meg:

15. Adja fel igényét, hogy mindig igaza legyen

Olyan sokan vagyunk, akik nem tudjuk elviselni a tévedés gondolatát - mindig igaznak akarnak lenni - még akkor is, ha nagyszerű kapcsolatokat szüntetünk meg, vagy stresszt és fájdalmat okozunk magunknak és másoknak. És nem éri meg. Valahányszor úgy érzi, hogy "sürgősen" harcot kell indítania arról, hogy kinek van igaza és kinek téved, kérdezze meg magától: "Inkább igazam lenne, vagy szelíd lennék?" Mi lesz a különbség? Tényleg ekkora az egód? A szélsőséges esetek kivételével miért kellene időt töltenie azzal, hogy igazoljon?

14. Adjon fel ellenőrzési igényéről

Hajlandónak kell lennie arra, hogy feladja, hogy mindig mindent ellenőrizzen, ami történik veled és körülötted - helyzetek, események, emberek stb. Legyen szó szeretteiről, munkatársairól vagy idegenekről, akikkel most találkozott az utcán, legyenek azok. Legyen minden és mindenki pontosan olyan, amilyen, és nézze meg, hogy ettől hogyan fogod jobban érezni magad.

„A világ meghódítására és manipulálására tett különböző kísérleteket kudarcot vallottam. A világ a szellemé, ezért nem szabad manipulálni. Aki manipulálja, az megrontja, aki megőrzi, elveszíti. " - Lao Tzu

13. Ne hibáztass másokat

Adja fel azt a vágyat, hogy más embereket okoljon azért, ami van, vagy ami nincs, azért, amit érez vagy nem érez. Ne add tovább ezt az erőt, és kezdj el felelősséget vállalni az életedért.

12. Adjon fel önpusztító beszélgetést

Hány ember szenved negatív, szennyezett és többször defetista gondolkodásmódja miatt? Ne higgy mindent, amit az elméd mond - főleg, ha pesszimista. Jobb vagy ennél.

„Az elme kiváló eszköz, ha helyesen használják. Helytelenül használva azonban nagyon romboló hatású. " - Eckhart Tolle

11. Ne panaszkodjon, és oldja meg

Adja fel azt az állandó igényt, hogy panaszkodjon a sok-sok-sok dologra - olyan emberekre, pillanatokra, helyzetekre, amelyek boldogtalanná vagy depresszióssá tesznek. Senki sem tehet boldogtalanná, egyetlen helyzet sem tehet szomorúvá vagy rosszabbá, hacsak nem engedi. Nem ez a helyzet szabadítja fel benned ezeket az érzéseket, hanem az, ahogyan úgy döntesz, hogy szembenézel vele. Soha ne becsülje alá a pozitív gondolkodás erejét.

10. Felejtsd el a kritika luxusát

Válassza ki azt a szokást, hogy kritizálja a tőled eltérő dolgokat, eseményeket vagy embereket. Mindannyian mások vagyunk, és mégis mind egyformák vagyunk. Mindannyian boldogok akarunk lenni, szeretni és szeretni akarunk, és mindig megértettek. Mindannyian vágyunk valamire, és valamire mindannyian vágyunk.

9. Adjon fel másoknak való lenyűgözés iránti igényéről.

Hagyd abba annyira, hogy valami olyasmi legyél, amellyel nem csak másoknak akarsz örülni. Nem így működik. Abban a pillanatban, amikor abbahagyja az olyan erős próbálkozást, hogy valami olyanná váljon, amelyik nem vagy, abban a pillanatban, amikor ledobja az összes maszkot és elfogadja azt, aki valójában vagy, azt fogja tapasztalni, hogy az embereket könnyedén magához vonzza.

8. Nyissa meg ellenállását a változással szemben

Tedd ezt a fejedbe: az emberi test be van programozva, hogy ellenálljon a változásnak. A változást az alkalmazkodási folyamat követi. Csak akkor érhet el újabb intellektuális szintet, ha folyamatosan változik. Az alkalmazkodás és a változás az intelligencia és az észlelés növelésére összpontosított ingerek. Ezért a változás jó. A változás segít eljutni A-ból B-be. A változás javítja az életedet és azok életét, akik körülötted élnek. Kövesse boldogságát, fogadja el a változást, ne álljon ellen.

"Kövesd a boldogságodat, és az univerzum ajtókat nyit meg előtted, ahol csak falak voltak." - Joseph Campbell

7. Felejtsd el a címkéket

Hagyja abba az olyan emberek, dolgok és helyzetek címkézését, amelyeket nem ért furcsának vagy másként, és próbálja apránként megnyitni az elméjét. Az elmék csak akkor működnek, ha nyitottak.

"A tudatlanság legszélsőségesebb formája az, amikor elutasítasz valamit, amiről nem tudsz semmit" - Wayne Dyer

6. Dobja el a félelmeit.

A félelemnek általában két eredete van: a tudatlanság és a lehetséges események ismerete. Az első esetet tudással oldják meg, a második pedig előfordulhat, vagy nem, semmi sem biztos, ne féljen attól, hogy mi fog történni, és ha már ismeri a lehetséges problémát, miért nem javítja ki, mielőtt megjelenik?

"Az egyetlen dolog, amitől félned kell, az a saját félelmed" - Franklin D. Roosevelt


5. Adja fel kifogásait

Küldjön nekik csomagolást, és mondja el nekik, hogy kirúgják őket. Hogy már nincs rá szükséged. A sok kifogás miatt gyakran korlátozzuk magunkat. Ahelyett, hogy növekednénk és javítanánk önmagunkat és életünket, elakadunk, hazudunk magunknak, mindenféle kifogást és bocsánatot kérünk, hogy az esetek 99,9% -a nem is valós.

4. A múlt elmúlt

Tudom, tudom. Nehéz. Különösen akkor, ha a múlt jobbnak tűnik, mint a jelen, és a jövő olyan félelmetesnek tűnik, de figyelembe kell vennie azt a tényt, hogy a jelen minden, ami van, és minden, ami meglesz. A múltat, amelyre vágysz - a múltat, amelyről most álmodsz -, figyelmen kívül hagytad, amikor jelen volt. Ne tévessze meg önmagát. Maradjon jelen minden tevékenységében, és élvezze az életet. Végül is az élet utazás és nem cél. Lássa tisztán a jövőt, készüljön fel, de mindig legyen jelen a mostban.

3. Leválás a kötődésről

Ez egy olyan fogalom, amelyet a legtöbbünk számára nagyon nehéz megérteni. És be kell vallanom, hogy nekem is ez volt - és még mindig az -, de nem lehetetlen. Idővel és gyakorlással minden nap jobb lesz. Abban a pillanatban, amikor leválasztja magát mindenről, (és ez nem azt jelenti, hogy feladja irántuk való szeretetét - végül is a szeretetnek és a ragaszkodásnak semmi köze nincs egymáshoz; a ragaszkodás a félelem helyéből fakad, míg a szeretet ... nos , az igaz szerelem tiszta, kedves és nagylelkű, ahol szeretet van, nem lehet félelem, ezért a kötődés és a szeretet nem létezhet együtt), ez megnyugszik, és toleráns, kedves és derűs leszel ... olyan állapotba kerülsz, amely lehetővé teszi számodra hogy mindent megértsen anélkül, hogy megpróbálná. A szavakon túli állapot.

2. Ne teljesítse mások elvárásait

Túl sok ember él olyan életet, amely nem az övék. Úgy élik az életüket, ahogy mások szerintük a legjobb nekik, azt élik, ahogy a szüleik a legjobbnak tartják számukra, vagy a barátaiknak, ellenségeiknek, tanáraiknak, kormányaiknak, sőt annak is, hogy a kommunikációs média szerint mi jobb nekik. Nem vesznek tudomást belső hangjukról, megérzéseikről. Annyira elfoglaltak, hogy mindenkinek örömet szerezzenek, hogy elveszítik saját életük irányítását. Ez elfeledteti velük, mi teszi őket boldoggá, mit akar és mire van szükségük - és egy nap elfelejtik önmagukat is. Megvan az életed - ez az élet most van - meg kell élned, el kell sajátítanod, és mindenekelőtt nem szabad, hogy mások véleménye elvonja a figyelmedet az utadról.

1. Engedjen el korlátozó meggyőződéseket arról, hogy ki lehet vagy nem, arról, hogy mi lehetséges és mi lehetetlen. Ezentúl a korlátozó meggyőződésed nem engedheti, hogy rossz helyen rekedj. Széttárja a szárnyait és repüljön.EcoPortal.net

Légy jobb
http://sermejorpersona.com


Videó: HOGYAN győzd le a félelmeidet? (Június 2022).


Hozzászólások:

  1. Jermaine

    Erre volt szükségem. Köszönöm a segítséget ebben a kérdésben.

  2. Benoyce

    Valamit nem küldtek privát üzenetet, ami tévedés

  3. Deorwine

    Csatlakozom. Ez volt és velem. Beszéljük meg ezt a kérdést.

  4. Brandelis

    Azt hiszem, hibákat követnek el. Próbáljuk meg megvitatni ezt. Írj nekem a PM -ben, beszél veled.



Írj egy üzenetet