TÉMAKÖRÖK

Tápláló banán, dió és szentjánoskenyér turmix

Tápláló banán, dió és szentjánoskenyér turmix


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A forró napok hűvös italok fogyasztására és "vágyakozására" alkalmasak. Hozzátehetjük, hogy egészségesek és táplálóak is, például természetes gyümölcslevek, zöldségtejek és turmixok.

Ellenőrizze a zabtej receptjét, hogy gazdagítsa ezt a „különböző” banán turmixot

Ez nem a klasszikus banánrész (jégkrém banánnal, általában csokoládéval és tejszínnel), vagy egy shake kakaóval, de egy Banán, tej, dió és szentjánoskenyér turmix.

A szentjánoskenyér a fa gyümölcse, lisztje édes íze, magas vitamin-tartalma miatt egészséges alternatívát jelent a csokoládé számára., kevesebb zsírmennyiség és stimuláns nélkül.

Mindenesetre a gyerekeket és az édesszájúakat nem érdeklik ezek az információk, és egyszerűen egy gyümölcsben gazdag italt fogyasztanak, amely csokoládénak tűnik.

Hozzávalók

  • 4 érett banán, kb. 300 gr
  • 2 evőkanál szentjánoskenyérliszt, kb. 20 gr
  • egy marék dió
  • 500 ml tejet, rizstejet használtunk
  • Nem használunk cukrot, mert nem szükséges, de adhat hozzá egy kis mézet, melaszt, szirupot, sztíviát, ...

Készítmény

Megpucoljuk a banánt, és eltávolítjuk a laza szálakat.

Mindent összekeverünk egy keverővel, csökkentve vagy hozzáadva a tejet a kívánt textúrától függően.

Hűvösek vagyunk és élvezzük.


Videó: BRUTÁL HÁZI TÖMEGNÖVELŐ TURMIX 1250 KALÓRIA (Június 2022).


Hozzászólások:

  1. Uwaine

    Érdekes cikk, tisztelet a szerzőnek

  2. Goltizilkree

    Milyen hasznos kérdés

  3. Arashilabar

    visszatérünk a témára

  4. Mikko

    All above told the truth. Beszéljük meg ezt a kérdést.

  5. Nikorr

    I am sorry, this option does not suit me. Ki javasolhatja még?

  6. Mogis

    Az összehasonlíthatatlan mondat, nagyon szeretem :)



Írj egy üzenetet