We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
A forró napok hűvös italok fogyasztására és "vágyakozására" alkalmasak. Hozzátehetjük, hogy egészségesek és táplálóak is, például természetes gyümölcslevek, zöldségtejek és turmixok.
Ellenőrizze a zabtej receptjét, hogy gazdagítsa ezt a „különböző” banán turmixot
Ez nem a klasszikus banánrész (jégkrém banánnal, általában csokoládéval és tejszínnel), vagy egy shake kakaóval, de egy Banán, tej, dió és szentjánoskenyér turmix.
A szentjánoskenyér a fa gyümölcse, lisztje édes íze, magas vitamin-tartalma miatt egészséges alternatívát jelent a csokoládé számára., kevesebb zsírmennyiség és stimuláns nélkül.
Mindenesetre a gyerekeket és az édesszájúakat nem érdeklik ezek az információk, és egyszerűen egy gyümölcsben gazdag italt fogyasztanak, amely csokoládénak tűnik.
Hozzávalók
- 4 érett banán, kb. 300 gr
- 2 evőkanál szentjánoskenyérliszt, kb. 20 gr
- egy marék dió
- 500 ml tejet, rizstejet használtunk
- Nem használunk cukrot, mert nem szükséges, de adhat hozzá egy kis mézet, melaszt, szirupot, sztíviát, ...
Készítmény
Megpucoljuk a banánt, és eltávolítjuk a laza szálakat.
Mindent összekeverünk egy keverővel, csökkentve vagy hozzáadva a tejet a kívánt textúrától függően.
Hűvösek vagyunk és élvezzük.
Érdekes cikk, tisztelet a szerzőnek
Milyen hasznos kérdés
visszatérünk a témára
All above told the truth. Beszéljük meg ezt a kérdést.
I am sorry, this option does not suit me. Ki javasolhatja még?
Az összehasonlíthatatlan mondat, nagyon szeretem :)